宝宝枕秃是由于头部长时间受到压迫或擦碰引起的，通常会在宝宝头部慢慢强壮起来之后自行恢复，不过长时间不恢复就成为了“宝宝枕秃”现象，需要家长给予足够的关注和照顾。
除了宝宝枕秃之外，还有一些小朋友由于摔跤、与猫狗玩耍等情况导致头部受到损伤，这些都会影响宝宝的健康成长。
钙质是宝宝健康成长的重要物质，对于预防宝宝枕秃非常有帮助。家长们可以从以下几个方面来补钙：
1.饮食补钙：推荐家长给宝宝提供富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、菠菜等，合理摄入能够有效预防宝宝缺钙引发的问题。
2.日晒补钙：宝宝要保持每天1-2小时的户外活动，适量的日晒能够促进维生素D的合成，进而促进钙质的吸收。
3.营养补充剂：若是宝宝不喜欢或不能在食物中摄入足够的钙质，考虑适当添加营养补充剂，但注意用量要适量，以免造成负担。
4.锻炼加强：让宝宝多做一些耐力和负重的运动，可以有效提高骨质密度，从而预防宝宝枕秃的发生。常规摇床活动也是锻炼宝宝下肢骨骼的良好选择。
总之，宝宝枕秃是宝宝生长发育期的常见问题，家长们只要注意营养均衡、适当户外活动和有针对性的锻炼，就能够预防和改善宝宝枕秃、缺钙等问题，保证宝宝健康成长。
