呛奶是指食物或液体进入呼吸道而引起窒息感和咳嗽。这种情况很常见，特别是在吃东西谈笑风生的时候。呛奶的原因有很多种，大多数情况是因为吞咽时候食物或液体误入气管而引起的。如果不及时采取处理，呛奶可能会对健康造成严重的影响。
首先，处理呛奶的最好的方法是立即停止进食或饮用，打嘴巴，努力吐出呛入呼吸道的物质，然后做深呼吸、咳嗽或清除呼吸道的方式去帮助引出呛入呼吸道的物质。如果没有成功，可以采取身前人士的帮助，例如观察呛奶者呼吸是否正常、性质是哪种类型的呛奶、如果状况严重必要时实施紧急处理措施。
其次，预防呛奶，首先要注意饮食健康，尤其是在吃东西的时候不要走神或谈天说地。其次要小口咀嚼，慢慢吞咽食物或液体。特别是对于年老体弱，食物中节目多等人群，更要注意。另外，也要保持身体健康，增加肺部的容量。
最后，如果呛奶状况超过咳嗽或清除气管的能力，或者需要进一步的检查或治疗，呛奶者应及时就医，接受专业的治疗。 故处理呛奶最好的方法是立即停止进食或饮用，打嘴巴，努力吐出呛入呼吸道的物质，然后做深呼吸、咳嗽或清除呼吸道的方式去帮助引出呛入呼吸道的物质。如果没有成功，可以采取身前人士的帮助，必要时实施紧急处理措施。预防呛奶，要注意饮食健康，小口咀嚼，慢慢吞咽食物或液体，保持身体健康，增加肺部的容量。呛奶状况超过咳嗽或清除气管的能力，或者需要进一步的检查或治疗，呛奶者应及时就医，接受专业的治疗。
