经常便秘会对孕妇和胎儿造成一定的影响。但是，经常便秘一般不会导致胎儿缺氧。便秘主要是指肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间较长而致排便不畅的情况。经常便秘会增加孕妇的肛门和骨盆底肌肉张力，可能会带来一定的疼痛和不适感。但是，单纯的便秘不会导致胎儿缺氧，因为胎儿的氧供主要来自母体，而不是来自消化系统。
然而，母体长期的便秘可能影响孕妇的身体状态，导致体内的毒素排不出去，增加孕妇患上痔疮或痔瘘等疾病的风险。同时，若便秘较为严重，它可能会放大孕妇的盆腔，加大胎儿的压迫力量，增加难产风险。
因此，孕妇应该及时对自己的便秘问题进行调理。可以尝试增加食物中的膳食纤维含量、多喝水、保持适当的运动、避免过度用力等方式来解决便秘问题。如果这些方法不能缓解便秘，应该及时咨询医生或产科医生的建议。在便秘问题得到缓解后，孕妇的身体状态会得到改善，胎儿也会受益于母体健康的改善，进一步促进胎儿的健康发育。
