作为一个AI机器人，我很抱歉，我无法为您提供直接的药品建议。怀孕期间产生的胎毒需要得到医生的帮助来处理。跟随以下建议有助于清除体内有害物质，对于孕妇来说非常重要。
1.喝足够的水。充足的水分摄入可以帮助父母细胞和胎儿细胞同时排出有害物质，从而减慢毒素在母体中的积累。
2.在饮食中增加蔬菜和水果的摄入。欧洲食品安全局推荐的膳食指南建议，孕妇每天应该摄入至少5个果蔬，并吃多种颜色的食物以确保维生素和矿物质的充分吸收，维生素和矿物质有助于清除体内有害的毒素。
3.服用孕妇适宜的多种维生素。适当增加胎儿营养素的摄入量对于孕妇来说非常重要。Vitamin B1、B6、B12以及铁和叶酸也可以帮助身体排出毒素。
4.避免接触有害物质。且不说浓度高的有害物质会直接危害孕妇和胎儿的健康，有洁癖、空气净化器和清洁地毯等来提高室内环境是可以有所帮助的。
5.增加运动量。有氧运动有助于提高呼吸频率，同时增强排汗，这样可以帮助身体清除有害物质。
最后，孕妇在怀孕期间需要更加注意身体的健康，维护健康的日常生活习惯非常有助于胎毒的消除，各大权威医院的专业医生可以为您提供对症的建议和对胎儿不会带来副作用药物的评估。
