宝宝出汗是身体正常调节温度的一种表现，但是刚出生的宝宝往往出汗较少或不太出汗，这是因为宝宝的汗腺尚未充分发育所致。一般来说，宝宝在出生后两周左右开始逐渐出汗，到一个月大时便能出汗较多。
如果宝宝没有出汗，我们可以通过以下方式来帮助宝宝正常呼吸和调节体温：
1. 恰当增加室温：对于新生儿来说，最适宜的房间温度在22℃左右，可以使用恰当的取暖方式来使房间保持相应的温度，可以预防宝宝出汗。
2. 保持宝宝衣着穿衣舒适：新生儿穿衣舒适，不冷不热，不用太厚也不用太薄，以保证宝宝身体不过度出汗和过度冷却。
3. 饮食方面要注意：母乳喂养的宝宝需要喂养足够的奶，以保证体内的水分和能量充足。对于辅食喂养的宝宝，可以适量给宝宝喝水或果汁，以增加体内的水分。
4. 足够的休息时间：宝宝需要有足够的睡眠和休息时间，以保持身体充分的代谢和调节正常的体温。
总之，孩子不出汗不一定是大问题，只要注意保暖，饮食方面合理，平时多给孩子安排合理的活动和休息时间，以帮助孩子顺利发育。如果孩子出现多汗或过度出汗，应及时就医处理。
