11月宝宝需要另外补钙。
钙是人体必需的营养物质之一，对婴幼儿的生长发育至关重要。但是，由于婴幼儿的身体机能并未完全发育，无法从食物中充分吸收钙质，因此需要适当的钙补充。
一般来说，婴幼儿每天需摄入约500-600毫克的钙。在这个阶段，宝宝的骨骼正在形成和发育，如果缺乏钙，很容易导致骨质疏松、骨软化等问题，给宝宝的身体健康带来影响。
因此，钙是宝宝成长必备的营养素，对于确保宝宝长期身体的健康，钙的摄入非常重要。但是，对于11月宝宝来说，单靠母乳或者配方奶粉，可能无法充分满足他们所需的钙量。
因此，建议妈妈们在宝宝6个月左右就开始在日常饮食中适当添加富含钙的食物，如豆腐、鲜奶、鸡蛋、鱼类等。同时，也可以选择使用含有钙的补充剂，但是需要注意补充剂的用量，以免过度补充导致不适。
另外，不同品牌的配方奶粉中的钙含量也存在差异，建议妈妈们选择含有适量钙质的配方奶粉。需要注意的是，不建议婴幼儿直接食用咖啡、浓茶、可可等食品，其中包含的咖啡因等物质会对婴幼儿的身体健康产生负面影响。
总之，11月宝宝需要另外补钙。通过科学营养的饮食搭配和适当的钙补充，可以帮助宝宝获得更好的骨骼和身体发育，保障宝宝的身体健康。同时，需要强调的是，钙的摄入不能过量，建议妈妈们在婴幼儿生长发育的过程中，及时咨询医生、营养师等专业人士，确保宝宝的钙摄入量合理适宜。
