孕期是宝宝生长发育的关键时期，特别是在前8周，是胎儿器官和系统发育的重要时期。如果在这段时间内出现问题，可能导致胎儿畸形。因此，怀孕的准妈妈们需要尽可能地避免因为某些原因导致胎儿畸形的风险。
以下是一些预防胎儿畸形的方法：
1. 保持良好的生活习惯：饮食健康、不吸烟、不喝酒、不使用毒品、注意个人卫生等，这些都是避免胎儿畸形的关键。孕妇应该避免吃生肉、生鱼、生蛋等能感染细菌和病毒的食物，避免接触化学物品和毒品。
2. 提前进行孕前检查：在怀孕前尽早做好生殖器官检查、基因检查和乙肝核酸检查等，以保持母体的健康和胚胎的健康。
3. 注意补充营养：孕期补充营养是非常重要的，孕妇应该特别关注叶酸、铁、锌、钙等营养物质的摄取，避免孕期缺乏营养物质，这样可以有效预防胎儿畸形。
4. 注意孕检：在怀孕期间，孕妇需要经常进行孕检，及时发现并排除可能的问题，以保障胎儿的健康。
5. 避免暴露于放射线和化学物质：如此类环境中的毒素、辐射和农药等化学物质可能致畸和中毒。
总之，怀孕的准妈妈们需要注意自己的生活习惯和保持健康的身体状况，坚持进行孕期检查以及注意避免危险真能，才能有效地预防胎儿畸形的发生。
