补钙对于婴幼儿的健康成长至关重要。当婴幼儿体内的钙含量不足时，可以导致骨骼生长发育不良，易患骨质疏松症。因此，尽早为宝宝补充钙质是非常必要的一件事情。需要注意的是，补钙不是一项短期行为，也不是持续进行。而是应该是一个长期的、持续不断的过程。
补钙最好的时期是宝宝从出生后的头三个月，因为这个时期宝宝的体内的钙含量较低，需要密切关注。但如果宝宝并未及时地接受钙的补充，由于在这个时期骨骼生长和骨质形成的速度非常之快，错过了此机会会对宝宝的骨骼和身体健康造成负面的影响。
如果两个月后才开始给宝宝补钙，也是可以的，只要宝宝还处于生长发育的阶段。但是，在补钙之前需要考虑宝宝目前的情况，包括喂养方式、宝宝的年龄、偏食倾向等。如果宝宝处于母乳喂养的阶段，母乳中含有足够的钙质，不必给宝宝添加钙质。如果宝宝只从配方奶中获得营养，则建议在医生的指导下添加适当的钙质补充剂。
除了在饮食中补充钙质，也可以通过户外活动和户外运动来增加宝宝对钙的吸收。户外运动可以增加宝宝的阳光暴露时间，从而帮助宝宝吸收到足够的维生素D。与此同时，也可以帮助宝宝消耗钙，并有利于宝宝骨骼发育。
综上所述，补钙时期虽然有所不同，但补钙本身是一个长期并持续的过程，应该针对宝宝的年龄和身体状况进行个性化的补充，并在医生的指导下适当添加补钙剂，以确保宝宝健康快乐地成长。
