夏季是宝宝中暑发烧的高发期，因为在炎热的天气下，宝宝的体温容易升高，造成体内水分不足和体热过高，而导致发烧和中暑的情况。因此，家长们需要注意以下几点，以避免宝宝中暑发烧。
保持室内外适宜的温度
夏季天气炎热，家长们需要注意室内空调的设置，保持家中适宜的温度，使宝宝不容易受热侵袭。同时，当外出时要选择凉爽的场所，并做好遮阳伞和太阳帽等防晒措施。
增加水分摄入
夏季宝宝容易出汗，体内水分流失较快，需要持续补充水分。家长可以给宝宝喝足够的水或水果汁，同时在辅食中添加蔬菜水果或者清淡的汤水，增加宝宝的水分摄入量，预防中暑和发烧。
注意饮食
夏季食欲下降，家长们需要注意给宝宝提供易消化的清淡饮食，避免吃辛辣、油腻和生冷食物，可以选择鸡肉、鸭肉等清淡易消化的肉类，以及豆腐和鱼类食品等，保证宝宝的健康饮食。
定期观察宝宝状况
家长需要定期观察宝宝的状况，一旦发现宝宝出现发烧、头晕、头痛等症状，应及时采取止痛降温措施，如使用退热药、用湿毛巾冷敷等方式，避免病情加重。
总之，夏季是宝宝中暑发烧的高发期，家长们需要注意室内外的温度、增加宝宝的水分摄入、注意宝宝的饮食和定期观察宝宝状况，避免宝宝发生中暑和发烧的情况。同时，如果症状严重或者连续发烧，应及时就医，以保证宝宝的健康。
