在十五天宝宝的生长发育过程中，维生素D3起着非常重要的作用。它可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼生长发育，增强宝宝的免疫力，预防疾病等等。因此，十五天宝宝的维生素D3摄入量非常重要。
宝宝的维生素D3可以从多种途径获得，主要包括以下几种：
1. 暴露在日光下：阳光是自然的维生素D生成源，因此让宝宝在光照充足的室外晒太阳是获得维生素D的最好方法。宝宝每天需要暴露10-15分钟左右的太阳光线。
2. 母乳或人工喂养奶粉中添加维生素：宝宝在出生后的前六个月内，可以从母乳中获得维生素D。如果母乳中维生素D含量不足，医生会建议饮用添加维生素D的奶粉。
3. 给宝宝口服维生素D3口服液：如果孩子不能吸收足够的维生素D，医生可能指导家长给宝宝口服维生素D3口服液。
总之，十五天宝宝的维生素D3摄入量非常重要，可以通过晒太阳，母乳、人工喂养中添加奶粉等多种方式获得。保养好宝宝的营养供给，让他们健康成长，身体素質和免疫力可以得到更全面的提升。需要家长做好相应的营养调配，确保宝宝吸收的营养含量足够，防御来自外部的威胁。
