补钙是宝宝骨骼发育所必须的，对于一岁的宝宝来说，补钙更是必不可少。为了让宝宝补钙更有效，补钙汤是非常实用的方法。补钙汤可以由不同的食材制作，但是要以宝宝喜欢吃的为主，才能起到好的效果。
以下是一款做法简单、味道好、可以帮助一岁宝宝补钙的汤：
材料：
- 瘦肉200克；
- 龙骨1小块；
- 猪骨1小块；
- 玉米2根；
- 鸡蛋黄2个；
- 淀粉适量；
- 水适量；
- 盐适量；
做法：
1. 将猪骨、龙骨清洗干净，放入锅内加入适量的水，大火烧开后撇去表面浮沫，改为小火炖煮1小时
2. 在将瘦肉洗净后切成小块加入锅中煮沸，撇去表层的浮沫，煮至瘦肉的外层都有焦香味
3. 将洗净后的玉米切成小块加入锅中，大火煮沸
4. 最后加入盐调味，调匀后淋入鸡蛋黄，搅拌均匀后加入淀粉勾芡，加入适量的水，用小火煮5-10分钟即可
这道补钙汤味道鲜美，主要的食材龙骨和猪骨都含有极高的钙含量，并且加入的鸡蛋黄也是钙质的重要来源。玉米也是富含钙的食材之一，不喜欢吃的宝宝也可以尝试食用。
值得一提的是，妈妈在为宝宝烹饪这款补钙汤时应当放少量的盐和油，以免对宝宝的身体产生不良的影响。另外，妈妈还可以根据宝宝的口味适当的加入一些香料，如姜片、葱段等，以增加汤的风味。
总之，给宝宝补钙可以从食物入手，制作这款美味可口的补钙汤，可以让宝宝更愿意吃下这些带有钙质的食材，有助于宝宝更好地吸收这些营养成分，促进宝宝的健康成长。
