八个月宝宝正处于生长发育期，需要充足的营养供应，其中钙是宝宝生长发育所必需的营养素，补钙对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长至关重要。那么，八个月宝宝怎样补钙快呢？以下是几个建议：
1. 喂奶粉
八个月大的宝宝还是以奶类为主要的营养来源，有机会选择含钙量较高的奶粉可以提高宝宝摄取钙的量。
2. 食物补钙
当宝宝开始添加辅食时，可以选择含钙丰富的食物，如豆腐、虾皮、绿叶菜等，这些食物都是富含钙质的。
3. 骨头汤
骨头汤含大量的钙质和胶原蛋白，能够提供给宝宝丰富的营养，帮助宝宝快速补钙。
4. 太阳浴
自然光可以帮助宝宝合成维生素D，有助于钙的吸收。所以每天与宝宝进行一定程度的日光浴，有助于宝宝吸收钙质。
需要注意的是，补钙不要太过于急躁，建议平衡饮食和适量补充。此外，人体对钙的吸收需要充足的维生素D，同时宝宝喝水也可以帮助钙的吸收。因此，宝妈们需要给宝宝提供一个丰富多样的饮食和合理的生活方式，让宝宝健康快乐成长。
