胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，它是了解胎儿健康状况的重要指标之一。通常情况下，孕7周胎心率为100-120次/分钟是正常的。因此，孕7周胎心率113属于正常范围。
在孕早期，胎心率的变化很大，受到多种因素的影响，如胎儿自身的生长发育状态、孕妇的身体状况、孕周等等。胎心率过低或过高都可能提示胎儿存在异常。但是，在孕早期，孕妇和家庭医生一般只需每周一次的胎心监护，核实胎儿的心跳是否正常即可。
除了胎心率，孕妇在孕期需要注意以下几点：
1. 根据医生建议进行定期产检。产检能够全面了解胎儿健康状况，及时发现问题并采取措施，以保证孕妇和胎儿的健康。
2. 合理饮食。孕妇在孕期需要控制好饮食，保证膳食营养均衡，增加富含蛋白质、钙、铁、维生素等物质的食物摄入。
3. 保持良好心态。孕妇在孕期需要保持积极乐观的心态，减少压力，注意休息，避免过度劳累。
4. 养成良好的个人卫生习惯。孕妇需要注意个人卫生，在饮食、洗浴、穿衣等方面注意卫生问题，预防疾病的发生，以免给自己和胎儿带来危害。
总之，在孕期中孕妇除了注意胎心率外，还需要注意诸多方面的问题，以保证自己和胎儿的健康。建议孕妇积极配合医生的检查，保持健康的生活习惯和良好的心态，尽可能地减少不良因素对胎儿的影响，为胎儿健康成长打好基础。
