在14个月时期，宝宝需要足够的钙质来支撑健康的生长和发育。在日常饮食中，可以摄入一定量的钙质，如乳制品、大豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等，但有些宝宝可能由于口味偏好、食欲不好等因素，并不能摄入足够的钙质，这时可以考虑给宝宝补钙药。
母乳喂养的宝宝，应该在出生后每天补充400 国际单位（IU）的维生素D，以预防佝偻病。对于已经添加辅食的宝宝，每天需要约500毫克的钙，建议在医生或儿科专家的指导下选择合适的补钙药品。
目前市面上有很多种补钙药品，但要选择适合宝宝的安全可靠的补钙药品。以下是几种常见的补钙药品及其特点。
1. 奶钙片：奶钙片是以牛奶或乳清为原材料制成的补钙产品，含有海藻钙和膳食纤维等成分，口感好，易于消化吸收，并且不会刺激宝宝的肠胃。
2. 钙维生素D3口服溶液：这种补钙药品中含有丰富的钙和维生素D3，能够促进钙的吸收，并且容易吸收和消化，适合宝宝食欲不好或虚弱的情况。
3. 钙铁锌咀嚼片：这种补钙药品中含有钙、铁、锌等多种营养成分，可以同时满足宝宝的多种营养需求，并且口感好，易于宝宝接受。
4. 钙镁锌片：这种补钙药品中含有钙、镁、锌等营养成分，对于宝宝身体虚弱、缺钙缺镁的情况适用。
无论选择哪种补钙药品，都要遵循医生或儿科专家的建议，在正确的剂量和服用方式下进行补钙，以避免过量补钙对宝宝的健康造成不利影响。另外，应该根据宝宝的年龄、性别、体重等个体差异来决定补钙的剂量，避免因为一味追求高剂量而导致宝宝健康受到损害。
