宝宝的健康对父母来说是至关重要的。一个健康的宝宝需要摄取适量的营养和维生素。维生素是宝宝身体正常发展所必需的重要物质。那么，宝宝多维维生素该如何摄入呢？
首先，宝宝需要补充维生素A。维生素A对于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康非常重要。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜菜、菠菜、西红柿等。
其次，宝宝需要摄入维生素C。这种维生素可以增强自体免疫功能，提高机体的抗病能力，并且对于宝宝的牙齿和牙龈也有益处。富含维生素C的食物包括柑橘类、草莓、猕猴桃、蕃茄等。
第三，宝宝需要维生素D。这种维生素可以促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。维生素D可以从日常的阳光中摄取，也可以从鱼肝油、肝脏、奶制品等食物中获得。
最后，宝宝还需要维生素E。这种维生素可以帮助保持健康的皮肤和免疫系统。富含维生素E的食物包括坚果、橄榄油、麦胚、豆腐等。
总体来说，宝宝可以通过均衡的饮食来获得足够的多维维生素。在饮食不足的情况下，父母可以考虑给宝宝补充合适的多维维生素片药物。但是需要注意的是，在使用药物前最好咨询医生，确保给宝宝选购安全有效的产品。
