发烧后出汗少是很正常的情况，这是因为身体在发烧的过程中已经失去了很多水分，而出汗会让身体进一步脱水。因此，在发烧时如果出汗过多反而会加重身体负担。不过，我们需要采取一些措施来避免身体过度失水。
首先，要保持充足的水分摄入。在发烧期间，我们可以多喝一些温水、鲜榨果汁、咖啡或热茶等，这样可以帮助身体更快地排出体内的毒素和废物，同时也可以防止身体脱水。但注意不要喝太多或太少的水，应该适量饮用，以避免过度脱水或水中毒。
其次，要注意保暖。当我们发烧时，身体的免疫系统正在为我们战斗，此时出汗是好事，但也要避免遭受更严重的病症。因此，在发烧期间，我们需要穿厚一些的衣服来保暖，防止身体过度失水。
最后，要注意休息。在我们发烧的时候，身体需要休息以帮助激活自身的免疫系统。因此，我们需要多休息，避免过度活动或过度消耗身体能量。在休息的同时，我们可以吃一些健康的食物，如蔬菜、水果、肉类和海鲜，这些食物可以提供丰富的营养物质，帮助身体更快地恢复。
总的来说，发烧后出汗少并不是件坏事，但我们需要保持适度补水、保暖和休息，以帮助身体更好地恢复。如果症状严重，请及时前往医院就诊。
