如果宝宝发烧，一定要及时采取措施进行降温。常见的降温方法有药物治疗、物理降温和食疗。以下是一些头部降温的方法：
1.冷敷：可以使用一块湿毛巾冷敷宝宝的额头，但注意不要冷敷时间过长，一般十多分钟后需要更换，以防过度降温刺激婴儿的神经组织。
2.口服降温药：儿童阿司匹林和对乙酰氨基酚都可以作为宝宝发烧的降温药，但在婴儿中使用阿司匹林是有风险的，因此只能采用对乙酰氨基酚口服。
3.注射降温药：在医生的指导下，可以采用注射降温药，如安痛定，但这种方法只能在特殊情况下使用。
4.保持食欲：宝宝发烧的时候会失去食欲，但是有些食物可以帮助宝宝降温，如胡萝卜汤、绿豆汤等。
需要注意的是，每个宝宝的情况不同，需要根据实际情况采取不同的降温方法。同时，当宝宝发烧时，要保持室内通风，给宝宝多喝水，避免大量出汗，防止宝宝脱水。如果宝宝的发烧持续时间过长或症状加重，应及时到医院就诊。
