呛奶后打呼噜是一种非常常见的现象，尤其是在婴儿和小孩子中较为常见。呛奶后打呼噜可能会导致儿童睡眠质量不佳，影响他们的生长发育，同时也会影响家庭成员的休息。那么，该怎么办呢？
首先，家长应该注意婴幼儿的饮食和喂奶方式。不宜在喂奶时让孩子平躺或仰睡，应该适当抬高孩子的头部，防止食物进入气管。另外，家长也需要控制孩子慢慢进食，不宜过快饮食。孩子一旦呛奶，应该及时转向侧卧位，轻轻拍背以促进呛出，有效减少呛奶带来的危险。
其次，如果孩子长时间都呛奶后打呼噜，需要及时咨询医生。医生会根据孩子的具体情况定制合适的治疗方案，进行针对性的治疗。同时，家长也需要注意孩子的睡眠环境，保持房间空气流通，避免过热或过冷的环境，保证孩子的睡眠舒适度。
最后，家长应该注意观察孩子的身体状况，如果孩子睡觉时打呼噜严重，并伴有呼吸暂停、脸色青紫等症状，需要及时就医。这可能是由于喉部狭窄导致呼吸困难，需要采用各种手段解决，以保证孩子的呼吸顺畅。
总之，呛奶后打呼噜虽然常见，但是家长需要对此引起足够的重视。合理调节孩子的饮食习惯和睡眠环境，及时咨询医生，可以有效缓解呛奶后打呼噜带来的不适，解决孩子的呼吸问题，提高他们的睡眠质量。
