退烧后是否需要补充维生素B，其实是有一些争议的。有些人认为，发烧过程中身体消耗了很多营养，特别是维生素B，因此退烧后需要补充。而另一些人则认为，身体其实不太需要额外的维生素B补充，因为维生素B是水溶性维生素，而不是像维生素A和维生素E那样是脂溶性维生素，因此身体可以自己合成。
不过，尽管在是否补充维生素B方面存在分歧，但是补充维生素B也没有坏处，特别是在宝宝的营养摄入不足或者营养摄入不均衡的情况下。 确保宝宝获得足够的维生素B可以提高免疫力，有助于减少疾病的发生，帮助蛋白质和脂肪的代谢和能量生产，维持神经系统功能，促进红细胞和DNA的生产。
建议家长们在宝宝退烧之后，让宝宝适当补充维生素B。宝宝可从食物中获取维生素B，如肝脏、肉类、谷类、豆类、蔬菜等。同时，家长还可以选择一些富含维生素B的膳食补充剂，补充宝宝的维生素B需求。
需要注意的是，宝宝在补充维生素B时要控制量，不要过量。因为过量维生素B的摄取会影响宝宝的健康，引起胃肠道不适，引起过敏等反应。最好咨询专业医生或营养师，根据宝宝的实际情况和营养缺失来进行维生素B的摄入。
