呛奶是一种比较常见的情况，特别是在婴幼儿和年长者中。一般来说，当奶进入气管和呼吸道时，人会感到反射性的咳嗽和窒息感。这个时候人会觉得非常难受，但是一般不会有太大的问题。但如果呛奶情况比较严重，可能会引起肺部感染等严重的后果。所以在呛奶的时候，我们需要及时采取措施，才能更好地保护自己的健康。
那么呛奶了之后能吃东西吗？这个问题没有一个具体的答案，因为很多情况下需要看呛奶情况的轻重程度。如果仅仅是轻微的呛奶，只要稍微休息一下，就可以恢复过来，之后再吃东西就没有问题。但是如果呛奶比较严重，可能会伴随着呼吸急促、胸闷等症状，这时候最好还是停一下吃东西的行为。
当然，如果呛奶情况比较轻微，可以适当地吃一些比较易于消化的食物，比如米粥、面条、水果等。但需要注意的是，这些食物最好不要太烫，以免再次刺激喉部和气管，加重呛奶的情况。而对于那些呛奶比较严重的人，最好先等症状缓解后再吃东西，以免引起更多的问题。
总之，呛奶是一种比较常见的情况，但需要注意的是要根据自己的情况进行判断并采取相应的措施，保护好自己的健康。如果情况比较严重，最好及时就医，以免给自己带来更多的不良后果。
