呛奶是指将奶粉或母乳喂入婴儿口中，不能顺利地流到婴儿胃中，引起的窒息或哭喊。这是一个很常见的问题，特别是对于新生儿。下面是一些可以帮助避免呛奶的建议。
1.正确的喂养姿势
选择一个适合你和宝宝的喂养姿势，可以减少呛奶的风险。在喂养时，宝宝的头和颈部应该被抬高，以便食管和胃之间的划分更加明显。
2.控制喂奶速度和量
如果你在喂奶时奶瓶倾斜得太高或太快，那么婴儿大口大口喝，并有可能喝进过多的奶液。在喂养时，可以让宝宝慢慢喝，避免喝得太急太多。你可以控制喂养速度，可以尝试将奶瓶竖起，并让宝宝每次只能吞下几个小口。
3.选择合适的奶瓶和乳头
选择合适的奶瓶和乳头可以减少呛奶的风险。 应选择适合宝宝的乳头，通常新生儿的乳头需要橡胶质地较硬，但不要太硬，因为它们可能对小口感觉不够敏感，也会导致呛咳。如果孩子吃奶慢或喝得很快，你也可以考虑将乳头更换为适合慢速流或中速流的。
4.打嗝
将宝宝抱起来进行拍嗝，可以消除肠胃的气泡，减少呛奶的可能性。
5.定期检查奶瓶及其配件
你应该定期检查奶瓶和乳头，确保其性能良好，并没有磨损或变形，以便它们能够完全堵住孩子的口。如果你发现奶瓶或乳头有任何损坏，需要及时更换。
总之，要保证宝宝喝奶的时候身体放松，并且把奶瓶角度正确地放置在口中，让奶头牢固地保持在嘴里，喝够之后再停止。遵循正确的喂养方法，将有助于减少呛奶的风险。 如果你有任何问题或者疑虑，应该及时咨询医生或者医师。
