在婴幼儿健康的成长过程中，维生素AD是非常重要的一种营养素，它对于保持婴儿健康成长、促进骨骼发育和免疫系统正常运作扮演重要的作用。如果发现宝宝缺乏维生素AD，家长应当及时给予补充，下面就介绍一些补充维生素AD的方法。
1. 多晒太阳
太阳光是人体合成维生素D的关键，晒太阳可以帮助宝宝在皮肤中合成足够的维生素D，而维生素D又可以促进维生素AD的吸收利用。晒太阳应当注意避免强烈的紫外线照射，尽量在早上或者傍晚的较温和时段在户外活动，同时宝宝的面部和身体各个部位都需要照射到太阳光线。
2. 增加摄入含维生素AD的食物
富含维生素AD的食物主要包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、牛奶等，可以适当增加宝宝摄入上述食物的量，帮助宝宝补充所需的维生素AD。
3. 给宝宝补充维生素AD的口服液
口服维生素AD液剂是补充宝宝维生素AD比较方便、快速的方式，可以按照医生指示的剂量进行服用。但是使用前一定要仔细阅读药品说明书，了解药品的用法、用量及禁忌症等信息，遵照医生的建议使用，避免过量服用。
4. 手术治疗
如果宝宝缺少维生素AD已经到了很严重的地步，且口服或者其他方法都无效的时候，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗可以直接给予大量的维生素AD，然后让宝宝的身体逐步恢复。
总之，宝宝缺乏维生素AD时应当引起家长的注意，及时采取补充措施，保证宝宝的健康成长。上述补充措施不能取代专业医生的建议，家长在补充维生素AD时应当咨询医生意见，遵照医生的建议进行补充。
