宝宝是每个父母最心爱的小天使，但是小宝宝的身体素质和免疫系统不健全，很容易受到外界的影响，出现一些身体不适的现象。有的时候，我们会发现宝宝玩的时候头会出汗，而且手却很凉，这种情况对于新手父母来说，可能会感到非常的疑惑，担心宝宝的身体出现了问题，下面我们就来一起看看这种情况的原因和解决方法吧。
首先，宝宝出汗是因为他的体温调节机制调节能力尚未完全发育，哪怕有一些小动作也会导致身体温度上升而出汗。其次，宝宝手凉是因为在身体运动中，血液会优先流向大肌肉，导致四肢的血液循环稍微变差，导致四肢的体感温度下降，导致小宝宝手脚变凉。这种情况属于正常现象，由于宝宝的身体发育，会慢慢地变得正常。
对于新生儿和婴儿的细心照顾至关重要，如果宝宝出现了这种状况，我们可以更换宝宝的衣物，让宝宝换上透气性好的衣物。同时，在室内要保持空气流通，并尽量避免室内过度干燥或潮湿，这两种情况都不利于宝宝的健康。此外，为了保持宝宝皮肤的干燥，我们还要给小宝宝适当的按摩和拍打，帮助宝宝放松肌肉，促进血液循环，减轻地热的感觉。
最后提醒新手父母，不要过于紧张，育儿是一个学习和成长的过程，在这个过程中，我们应该对宝宝友善和耐心，对宝宝身体的变化多加观察，及时调整给予他们的照料方式，让宝宝健康的成长。
