在怀孕的过程中，胎动是一个重要的指标，标志着胎儿健康的成长和发育。在孕妇7月的时候，胎动变得更加频繁，也更加有规律，这在大多情况下是正常的。
孕妇7月，也就是孕期第28周到31周之间，此时胎儿的成长发育进入了一个快速阶段，身体逐渐变得健康有力。因此，胎动也会变得更为频繁，常常在孕妇安静或睡眠时感受到。根据医学研究，一般来说，孕妇在7月胎动频率应该在每个小时10-12次左右，有些孕妇则可能感受到更多的胎动。
在孕妇7月时，胎儿在子宫中的活动不仅仅是单纯的踢脚或滚动，还包括伸手踢脚、转身等更多的活动方式。此外，胎儿的睡眠规律也在孕妇7月时逐渐形成。
但需要特别强调的是，在孕妇7月时，胎动频繁不代表孕妇和胎儿没有风险。如果孕妇感觉到胎动减少，或者胎动变得不规律，这可能是胎儿存在异常的迹象，需要及时与医生联系。此外，孕妇在孕期过程中还需注意饮食和运动，尽量避免扭转身体和剧烈运动等行为，以免对胎儿造成伤害。
总而言之，孕妇在7月时感受到胎动频繁，正常情况下是胎儿生长发育的好迹象。但如有任何异常情况，应及时向医生求助，以保证母婴健康。
