八个月的婴儿每天需要大约14-15个小时的睡眠，其中包括晚上的睡眠和白天的午睡时间。这段时期的宝宝睡眠习惯已经开始趋于规律化，大多数宝宝晚上可以持续睡6-8个小时，加上白天的两到三次午睡，可以确保宝宝的睡眠质量和睡眠时间充足。
另外，在这个阶段，宝宝的睡眠质量也受到一些因素的影响。首先，宝宝的睡眠环境需要保持安静、温暖和舒适。其次，吃的好，睡的香，宝宝的饮食对睡眠质量的影响非常大。最后，父母的接触和互动也会影响宝宝的睡眠质量。
值得注意的是，如果宝宝的睡眠时间和质量不足，他们可能会表现出心烦意乱、情绪不稳定和疾病易感等症状。因此，父母应该在充分理解宝宝睡眠习惯的基础上，帮助他们养成规律的睡眠习惯，为其健康成长打下良好的基础。
总之，八个月的宝宝每天需要充足的睡眠时间和高质量的睡眠环境，这对他们的身心健康至关重要。家长应该注重观察孩子的睡眠状况，及时发现问题，给他们提供良好的睡眠保障。
