胎心率（FHR）是指胎儿心跳频率，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。产科医生通过听诊胎儿心跳声或使用电子胎心监护仪等设备来监测胎心率。但是，要让胎心率的监测结果真正准确，还需要掌握以下几个方法：
1. 姿势调整：在监测胎心率时，孕妈妈需要调整自己的姿势。建议采用平躺姿势进行监测，因为这种姿势可以减少腹压对胎儿的影响，提高胎心率的准确性。
2. 时间控制：监测胎心率的时间一般不应小于20分钟。因为胎儿的心跳会发生变化，监测时间过短容易产生误诊，不利于正确评估胎儿的健康状况。
3. 电极贴附：电子胎心监护仪需要贴附在孕妈妈的腹部上。在贴附时，医护人员应该确保电极的贴附位置正确，贴附牢固，避免误判胎心率。
4. 注意干扰：产生干扰的因素会影响胎心率的准确性，例如移动、说话、使用手机等等。监测期间，孕妈妈应注意静坐，不要随意移动或说话。
5. 综合考虑：胎心率只是评估胎儿健康状况的一个指标。实际上，医护人员还需要通过查看孕妈妈的病史、综合观察胎动情况等多种因素，综合评估胎儿的健康状况，准确判断并处理疑似异常情况。
以上是看胎心率的准确性的一些方法，建议孕妈妈在产前加强与医护人员的交流，共同制定最佳的监测计划，并在监测期间积极执行，确保监测结果的准确性，据此更好地保护胎儿健康。
