当宝宝睡觉时头上容易出汗，主要原因是宝宝皮肤分泌汗液的腺体尚未发育完善，导致汗水无法快速蒸发，使得汗液滞留在宝宝头部，形成汗水，所以需要对宝宝进行适当的护理。
对于宝宝睡觉时头上出汗，建议妈妈使用纱布或者毛巾将宝宝的头部擦一下，保持头部干爽。同时，可以选择给宝宝垫一些吸汗的东西，以便能够吸收汗液，让宝宝感觉干爽一些。下面是一些常见的垫子：
1. 棉质垫子：纯棉质地柔软，透气性好，对于宝宝的皮肤比较友好，价格也相对便宜，是一种经济实惠的选择。
2. 纱布垫子：使用纱布制作的垫子，具有很好的透气性，可以帮助宝宝快速吸收汗液，让宝宝保持干爽。而且纱布垫子可以自己手工制作，价格比较便宜。
3. 凉席垫子：凉席垫子不仅可以通风透气，吸汗速度也很快，可以有效地帮助宝宝排汗，适合夏季使用。但是凉席垫子价格比较贵，不是一种常规的选择。
总之，在给宝宝选择垫子的时候，需要根据宝宝的年龄、季节和个人习惯等方面进行综合考虑，尽量选择透气、吸汗效果好的垫子，让宝宝感觉舒适，保护宝宝的皮肤。同时，需要及时更换垫子，保持宝宝的卫生和健康。
