当宝宝发烧时，父母需要采取及时、正确的措施去缓解宝宝的不适。以下是一些可以尝试的方法：
1. 用温水海绵擦洗：将一盆温水放在宝宝旁边，用海绵浸泡在水里，拧干一些后擦拭宝宝的身体，特别是拇指、腋下、膝盖等容易出汗的地方。如果宝宝冷静，可以试着让宝宝自己拿海绵。
2. 服用物理降温药：如布洛芬和对乙酰氨基酚等，但口服药物只有在医生的指导下使用。
3. 穿透气的衣服：宝宝发烧时不要给他穿太多的衣服，以免过度保暖。
4. 保持清洁：不要让宝宝长时间处于热的、潮湿的环境中，如果宝宝出汗了，要及时擦去。此外，任何容易引起宝宝胀气、腹泻等症状的食物要避免给宝宝食用。
5. 多喝水：宝宝在发烧期间需要多喝水保持身体水分，特别是母乳、开水、瓶装水等常温水。
6. 观察症状：如果宝宝的症状严重，比如呕吐、抽搐、疲倦、口干等，请立即联系医生。此外，这也需要让医生检查病因。
以正确的方法协助宝宝降温非常重要，但如果宝宝没有明显的恶化和严重症状，也不必过于担心。当然，如果病情不断恶化，需要及时咨询医生的意见，寻求专业的治疗。
