如果胎儿出现了畸形，那么对于想再生育的夫妻来说，这是一个不小的心理负担和挑战。在备孕男孩之前，夫妻应该先对胎儿畸形进行深入的了解和分析，寻求专业医生的帮助和指导，并定期进行体检和监测。同时，夫妻还可以采取以下措施来备孕男孩：
1. 适量运动：适量的运动可以提高身体的免疫力和机体代谢，使身体更健康，更有利于备孕男孩。
2. 均衡饮食：均衡饮食不仅可以改善身体状况，还可以有效提高男性精子数量和质量，从而有利于备孕男孩。
3. 改善生活习惯：吸烟、饮酒、压力过大等不良生活习惯会对男性生殖系统带来不良影响，夫妻在备孕男孩之前应该予以改善。
4. 避免环境污染：长期接触环境污染、辐射等有害物质会对胎儿和男性生殖系统造成损害，夫妻应该尽量避免不必要的环境污染。
5. 选择适当时间：在女性月经周期的排卵期，尤其是在排卵后1-2天的性生活能够更好地提高怀男孩的可能性。
以上是备孕男孩的一些方法和建议，夫妻在备孕之前还应该保持良好的心态，放松身心，避免压力过大，以提高备孕的成功率。我们应该尽量做好一切准备，对未来的生育之路充满信心，相信一定会迎来健康可爱的宝宝。
