胎儿在母体中生长发育，完全依赖于母体提供充足的氧气供应。如果发生胎儿缺氧，会对胎儿的生长发育及身体健康带来严重影响。所以，胎儿如果发生缺氧，需要及时采取应对措施，自救保护自己。
首先，胎儿可以减缓自己的心跳和呼吸频率，从而减少对氧气的依赖。此外，胎儿也会尽可能地向靠近胎盘的部位转移，以获取更多的氧气。胎儿会通过自身的调节机制，要求身体中的氧气进行优先分配。
其次，胎儿还可以借助母体调节氧气供应。当母体氧气供应不足时，血压会下降，从而刺激胎盘释放血管紧张素，刺激母体的血管收缩，从而提高胎盘的血流量和氧气供应。此外，孕妇保持健康和科学合理的生育方式，避免孕期高血压、贫血等情况发生也能为胎儿提供一个更好的生长环境。
最后，当胎儿出生后，发生缺氧时，我们需要及时采取有效的复苏措施，避免对身体产生不可逆的损伤。当发现胎儿呼吸暂停或心跳弱或停止时，应及时进行心肺复苏，采用口对口、口对鼻人工呼吸或心肺复苏术等措施，给予适当的氧气供应，尽快恢复胎儿正常的生理状态。
总之，从孕期到生产过程中，给胎儿提供足够的氧气和保障其健康成长至关重要。当发生缺氧时，胎儿可以借助自身的生理调节机制来自救，我们也需要及时采取措施，保护胎儿的健康。
