腭裂是一种脊柱裂的畸形，常常导致宝宝营养不良。其中，钙是宝宝身体发育所必需的一种矿物质，不仅能够帮助宝宝形成坚固的骨骼，还能够帮助心脏、神经系统等正常运转。因此，腭裂宝宝如何补钙是家长们比较关心的一个问题。
第一，多食用富含钙质的食物。
富含钙质的食物包括牛奶、豆制品（如豆腐、豆浆），海产品（如虾、蟹、贻贝等）、绿叶蔬菜（如菠菜、茼蒿、油菜等）等。这些食物富含钙质，能够满足大部分宝宝的钙需求，同时还具有丰富的其他营养物质，对宝宝的身体健康有着重要的作用。
第二，适当补充钙剂。
对于一些特殊情况下的宝宝（如早产儿、低体重儿），或者宝宝钙摄入不足的情况下，可以适量补充含钙剂的饮食或药物。注意不要过量服用，以免导致其他不良反应。
第三，合理的日常饮食调整。
在日常饮食中，应避免吃过多的糖果、巧克力等甜食和碳酸饮料等饮品，这些食物都会影响宝宝的钙吸收。同时，应尽量在宝宝的饮食中增加维生素D的摄入量，因为维生素D能够帮助宝宝更好地吸收钙质。
总之，腭裂宝宝补钙需要家长们做好日常饮食调整，增加含钙质的食物的摄入量，同时关注宝宝的营养状况，选择适当的补钙方法，帮助宝宝健康成长。
