胎毒是指在母亲怀孕期间，进入胎儿体内的毒素，在孩子出生后可能还存在于其体内。这些毒素可能来自于母亲在怀孕期间所吸入的有害气体、接触的有害物质、食用的含有有害物质的食物等。这些毒素在孩子的身体内微量积累，对孩子的身体健康产生影响。这样的影响可能不会立即显现，但随着孩子的成长，可能导致各种身体不适。
如果成年人身上有胎毒，就需要采取相应的措施来清除它们。以下是一些建议：
1. 纠正饮食习惯。应尽量避免摄入加工食品、含大量刺激性添加剂和防腐剂的食物，增加蔬菜和水果的摄入量，以帮助身体排毒。
2. 坚持运动。运动能够帮助身体排汗和排泄，从而排出体内的毒素。
3. 定期接受针灸或按摩。针灸和按摩能够刺激身体的穴位，帮助通畅经络，促进血液循环，有助于去除体内毒素。
4. 注意呼吸方式。应该学习正确的呼吸方式，避免吸入室内的有害气体，保持室内空气流通。
5. 消极抽烟，减少饮酒。吸烟和饮酒会增加身体负担，增加身体内毒素的积累，应该尽量避免。
总之，去除体内的胎毒需要长期坚持和多方面的努力。如果症状较严重，最好咨询专业医生的建议，进行针对性的治疗。
