在正常妊娠期间，宝宝在母体内的胎动次数是十分重要的，但是胎动次数的频繁程度却是因人而异，因此难以给出一个具体的数字。大多数孕妇到了孕后期，宝宝的胎动在晚上和零晨更是频繁，但这并不代表胎动次数的增多就是异常的。
孕期中，胎动频率受许多因素影响，如宝宝的饥饿、母体的情绪状态、饮食习惯、身体姿势等等。往往孕妇在夜晚活动少，身体放松，宝宝就能有更好的运动空间，原本被压迫或缩在角落里的宝宝就会有更多的活动机会，进而导致胎动更加明显。因此，零晨及晚上频繁的胎动虽然让孕妇感到不舒适，但是并不一定代表异常。
然而，在孕期中，胎动突然变得异常频繁也不能掉以轻心。特别是连续一段时间（一天或几天）胎动都很频繁或持续时间特别长（超过2小时），或者伴随着孕妇身体不适（如头晕、恶心、呕吐、腹痛等），则可能会存在相关严重问题，需及时就医检查。
总而言之，零晨晚上频繁的胎动是正常的现象，不必过于焦虑。但若出现了不正常的情况，则应即刻寻求专业人士的建议和帮助。母婴健康问题涉及到两条生命，任何“小瑕疵”都要引起足够的关注。
