侧卧位是孕妇睡觉的最佳姿势之一，有助于减轻孕妇的腰背疼痛和缓解胃食管逆流症状。而胎动的频繁程度则是需要注意的问题。在孕妇怀孕后期，胎儿会逐渐变大，并且开始具备一定的生命活动能力，每天的胎动次数也会逐渐增多。
在这个过程中，侧卧位睡觉胎动频繁是正常现象。这种现象很大程度上是因为孕妇在侧卧位睡觉时，会让胎儿更易于感受到孕妇的呼吸、简洁、姿势等动作，从而促使胎儿主动的运动。此外，孕妇躺在侧卧位时也有助于胎儿更好的获得养分和氧气，从而增强胎儿的生命活动能力。
然而，需要注意的是，胎动频繁并不代表孕妇一定需要担心，尤其是在孕期后期，胎动次数会达到每天30-40次以上。孕妇可以通过自我检查、听胎心监护等方式了解胎儿的状态，如果一切正常，则无需太过紧张。
当然，如果孕妇感到胎动异常、胎动频繁或者产生其他疑点，应及时就医。不过，需要注意的是，在妊娠后期孕妇注意睡姿、促进胎儿正常发育，也非常重要。建议孕妇避免平躺、仰卧和侧卧位，而是选择侧卧位睡眠，有助于减轻体重和腰背疼痛，提高舒适度和睡眠质量。
