宝宝发烧是父母最担心的问题之一，特别是在宝宝的周岁生日前后，当宝宝体温突然升高时，很多父母都会试图通过各种方法物理降温来缓解宝宝的不适症状。
但是，物理降温并不是唯一的解决方法，而且在宝宝的年龄段，物理降温的方法可能存在一些风险。因此，父母应该在咨询医生的建议之后，选择合适的降温方法。
宝宝的体温升高，是机体在抵御外界病原体入侵时的自然反应。高热会导致氧气的消耗和营养不良，对儿童的生长和发育也会产生不良影响，所以及时降温是必要的。
常见的物理降温方式包括用凉水浸湿毛巾擦拭宝宝的额头、脖子、手脚等部位；用凉水给宝宝浸脚或浸澡；让宝宝喝冷水或吃冰淇淋等。然而，这些方法存在一些风险。
首先，凉水使用不当可能导致感染或疾病状态恶化。其次，对于易过敏及皮肤敏感的宝宝，毛巾擦拭可能引起皮肤刺激和过敏。而且，过于频繁和强制地物理降温会影响宝宝的自主调节机能。
因此，父母应该根据宝宝的体温变化，适量降温。如果宝宝的体温超过38.5℃，需要考虑使用药物降温。一般来说，扑热息痛是最常见的儿童退烧药。但应遵医嘱应用，不可过量使用。而且儿童的身体组织、生理适应能力较弱，需要格外注意。
总之，宝宝发烧时，物理降温并非首选方法。父母应该在咨询医生的建议之后，根据宝宝的体温变化选择合适的降温方法。此外，家长更应该注意日常保健和病菌防范，确保宝宝健康成长。
