维生素C是一种重要的营养物质，对于婴幼儿的生长和发育有着重要的作用。维生素C的主要作用是帮助身体抵抗病毒和细菌，同时也可以帮助身体吸收铁质，加强免疫力，有助于保护我们的牙齿和牙龈。
然而，宝宝需要维生素C的数量较小，因为其光滑的小牙齿还不能咀嚼成小粒，而且宝宝的肠胃系统也不会吸收太多的维生素C。因此，母乳或配方奶以及辅食等已经能够满足宝宝的维生素C需求。一般来说，从出生后第6个月开始加入辅食时，可以适当增加宝宝的维生素C摄入量。
一些情况下，医生会建议给宝宝补充维生素C片。例如，宝宝身体虚弱，食欲不佳，吸收不良，出现感冒、发烧等症状时，可以考虑向宝宝补充维生素C。但是，一定要注意遵循医生的建议和药品说明书上的用药方法，不要过量。
总之，如果宝宝已经在摄入足够的维生素C，就不必额外补充维生素C片。对于没有感冒症状的健康宝宝，仅仅要求增加蔬菜、水果等含维生素C的食物摄入是很可行的。如果宝宝出现了感冒等症状，建议在医生指导下适当补充维生素C片，不要自行处理。
