宝宝呛奶是婴儿常见的情况，一旦发生，家长和保姆应该保持镇定、快速救助，确保宝宝的安全。
首先，要把宝宝抱起来，向下斜着轻轻拍宝宝的背部，用手指插入宝宝的嘴唇，将食道内喉头后面的奶水取出。如果婴儿无法吐出呛入气道的食物，就需要想办法使其自主呕吐，或者使用胃管进行胃部清洁。
其次，要保持宝宝的呼吸道通畅，打开宝宝的衣领和腰带，使呼吸更加自由。如果宝宝仍然无法呼吸，应将宝宝翻过身，使其正面朝下，用食指和中指在宝宝的下背部上下轻轻按压。
最后，应及时就医，如果宝宝呛咳持续时间较长、呼吸困难且无明显好转，应马上送往医院进行紧急救治。
平时，家长防范上要做好以下几点：
1、给宝宝喂奶之前，要检查奶嘴的孔洞是否过大，以免宝宝一口吸了太多的奶，导致呛奶；
2、喂奶时要让宝宝尽量坐直，避免宝宝躺在床上一边喝奶一边玩耍；
3、喂奶时不要分心，确保宝宝吃奶的过程中 集中精力。
呛奶对宝宝是很有危害的，容易导致窒息和其他严重的健康问题。因此，家长在照顾宝宝时应该倍加小心，如发现呛奶情况，立刻采取救助措施，也建议家长购买一些预防器材，如吸奶器、呕吐袋等，以备不时之需。
