可么和可多都是有着丰富营养价值的奶制品，它们的营养成分都十分的丰富。不论是可么还是可多，它们都是由牛奶经过加工而成的，而且两者的主要成分基本上也是相同的。
可么是一种比较新型的奶制品，它最主要的区别就是它在制作过程中添加了一种乳酸菌。这种乳酸菌能够帮助我们的肠道保持较好的健康状况，它们还能够将牛奶中的乳糖转化成乳酸，使得可么的口感更加的柔和并且丝滑。
而可多与可么相比，并没有添加乳酸菌，它还有更多的蛋白质，因此可多有助于身体的生长发育和维护修复。由于可多中含有更多的蛋白质，所以它的口感会相对来说会比较的浓厚一些，因此整体上，可多的口感会相对来说比可么厚实。
值得注意的是，虽然两者在口感和营养成分上的表现千差万别，但是对于选择用于自己的饮食中，往往需要根据自己的需求进行选择。如想要增重或生长发育的人群，可多更好；而想要美容减肥的人群则可选择可么。而对于不同人群的饮食习惯的不同，因此在选择饮食中的奶制品时需要进行科学合理的搭配。
最后，无论是可多还是可么，它们都是十分的健康和营养，因此作为奶制品，无论是哪一个，都是十分的好选择。当然了，如果你能够搭配得当，并把可多与可么的好处结合起来，那么这不仅仅是一个好的选择，更是一种极为健康的生活方式。
