当宝宝发烧时，饮食是非常重要的。正确的饮食可帮助促进宝宝的康复，保持免疫系统的强壮，提高宝宝的体力和精神状态。以下是一些如何让宝宝发烧时正确的饮食：
1. 增加液体摄入量
饮水、喝果汁是增加宝宝体液的最佳方法，也是最容易的方法。温水、米汁、足量的水，葡萄糖水、矿物质水、果汁等有助于控制宝宝发烧时的脱水。如果您的孩子依然喜欢吃固体食物，建议喝更多的汤或者食用水分高的食物如水果和蔬菜。
2. 不能吃的食物
在宝宝发烧时，他的身体正在调节和自我修复，建议避免食用高脂肪、高热量的食物，如油炸、薯片、甜点、肥肉、油炸面包或糕点等食品。 同时也建议避免辛辣的食品，如辣椒、花椒等辛辣尤为主要。
3. 温温的饮食
过热或过冷的饮食都可能刺激宝宝的喉咙和胃，因此在宝宝发烧时应该提供温温的饮食，如喝温水、暖牛奶、稀饭、鸡汤等。大多数宝宝都会喜欢吃温热的食物，这有助于促进他们的消化和营养吸收，同时也减轻了咽喉不舒服和牙龈酸痛的症状。
4. 高蛋白、维生素丰富的食品
宝宝发烧时，身体正在努力对抗病菌感染，需要足量蛋白质的食物，并补充一些维生素，如维生素C。高蛋白质的食物包括肉类、鱼类、豆类、蛋类、牛奶、豆腐等。维生素C丰富的食品包括橙汁、柑橘、西红柿、红椒、草莓、芒果、柠檬等。
5. 适量添加蜂蜜
蜂蜜含有天然的抗氧化剂和抗炎性成分，能够缓解宝宝的不适和促进康复。建议给宝宝喝蜂蜜水或将其加到温开水中饮用，但切勿添加蜂蜜到热水中，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
总之，在宝宝发烧时正确的饮食可以有助于提升宝宝的抵抗力和促进康复。还需要家长在日常生活中多为孩子准备一些营养均衡的食物，为孩子的身体储备更多的营养，同时预防疾病的发生。
