宝宝的胸部缺钙是家长们比较关注的问题，因为钙是宝宝身体发育的重要元素之一，宝宝的骨骼和牙齿的发育都需要依赖于钙元素。如果宝宝体内缺钙，就会导致骨骼发育不良，牙齿易生病等问题。那么，宝宝胸部缺钙怎么补钙最好呢？以下是几种补钙方式：
1. 给宝宝选择高钙食物，如牛奶、酸奶、豆腐、海带等，每天至少补充400mg-600mg的钙。受宝宝的年龄和身体状态，每天吃的食物量也是略有区别，家长可以根据医生的建议依照实际情况调整。
2. 进行适当的户外活动，引导宝宝进行一定的运动，增加骨骼的负重刺激，帮助宝宝增加钙质含量。并且适量的阳光照射，能够帮助宝宝合成维生素D，增强钙的吸收，同时对宝宝的长期健康有一定好处。
3. 食用钙、铁、锌等多种微量元素的含量较高的复合营养素，这样有利于吸收钙及其他多种微量元素，同时提高宝宝的免疫力和身体素质。
总之，宝宝缺钙问题需要与医生沟通合作，多方面的配合来解决问题，从食物、运动、营养等多方面配合来让宝宝的钙质含量达到正常水平，从而更好的保证宝宝的健康成长。
