宝宝在出生后的头两年是生长发育的重要阶段，其中钙元素是宝宝生长发育所必须的营养元素之一。由于宝宝的食量有限，对于钙的需要量也是有限的。因此，为满足宝宝的钙元素需求，家长不妨选择适当的补钙产品，其中乳钙是一种比较常见的选择。下面我们来谈一谈3个月宝宝补钙乳钙的事情。
1. 3个月宝宝需要补钙吗？
对于3个月大的宝宝来说，由于生长发育尚未完全，钙的需求量是不断增加的。而母乳中的钙含量并不高，只有每升50mg左右。因此，一般建议家长给3个月宝宝补一些钙，从而满足宝宝的生长发育。
2. 乳钙是补钙的好选择么？
乳钙是从牛奶或者羊奶中提取的钙元素，是结晶的天然乳状酸化钙。相对于其它钙质补充产品，乳钙更容易被宝宝吸收和利用。而对于3个月宝宝来说，乳钙也是非常适合的体内补钙物质。
3. 宝宝补钙需要注意什么？
补钙过程中需要特别注意钙元素的剂量。钙剂可以按照宝宝的体重和年龄来量化给予，其它一些剂量较为清楚的补钙产品也可以依据说明书来配合使用。此外，不宜过度补钙，以免造成宝宝体内钙元素堆积过多，进而引起不良反应。另外，在喂养乳钙时，家长也需要注意准备卫生，避免细菌感染婴儿。
总之，对于3个月大的宝宝来说，补钙是极其必要的，而乳钙也是非常适合的补钙选择。但是，在补钙的过程中，家长也需要注意一些细节，以保证宝宝能够正常而安全的吸收利用钙元素，同时防止不良反应的发生。
