鹅蛋去胎毒是中医养生的传统方法之一，它可以清除人体内部的湿毒和瘀毒，达到调理身体的效果。不过鹅蛋的食用并不是一定要每天都进行，而是需要根据个人体质和需要来确定。下面从以下几个方面做详细说明：
1.个人体质
每个人的体质都不同，有些人的体质偏寒，对于鹅蛋的食用要比较注意。如果频繁地吃鹅蛋，不仅不能达到清除湿毒和瘀毒的效果，反而会增加体内的湿气，导致身体不适甚至出现病症。因此，这部分人群应该减少鹅蛋的食用量，或者改为其他具有温补性质的食物。
2.需要情况
鹅蛋去胎毒的效果与个人所接触的环境、饮食习惯、生活规律、工作压力等因素有关。如果长期处于亚健康状态或者呼吸道疾病、肝、胃等消化器官不适，或者常处于较差的环境中，这时候需要补充食用鹅蛋来排毒，消炎，调节身体机能。而对于体质较好，生活得当的人来说，适量吃鹅蛋即可。
3.食物搭配
鹅蛋并不是什么时候都适合食用，它需要与其他食物进行搭配，才能发挥最好的效果。比如说，鹅蛋可以和黄瓜，木耳，西红柿等食物搭配食用，这样不仅健康，还能达到更好地排毒效果。而如果搭配错误，不仅会影响健康，还会导致营养不良。
综上所述，鹅蛋是一种有益于身体健康的食品，对于需要帮助身体调理的人群，适当地补充一些鹅蛋是必要的。但是对于身体健康，生活规律良好的人来说，吃鹅蛋并不是必须的，可以根据个人需要适当地安排食用方式。同时，在鹅蛋的食用过程中，一定要注意食物的搭配，以免对身体造成负面影响。
