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宝宝一周岁还用吃维生素d吗?

2024-05-23 03:44:28 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1516浏览

宝宝在出生后,由于自身身体系统尚未完善,特别是免疫系统还比较薄弱,加上母乳和配方奶粉中所含的维生素D较为有限,因此需要额外摄入维生素D以促进骨骼生长和免疫系统发育。但随着宝宝逐渐长大并开始接受固体食品,其饮食中的维生素D含量也相应增加,因此在宝宝一周岁后是否需要继续补充维生素D是一个值得探讨的问题。

根据美国儿科学会的建议,建议在宝宝出生后的第2周开始给予维生素D3补充剂,建议剂量为400国际单位/天,直至婴儿1岁为止。这是因为婴儿在开始吃固体食品之前,体内维生素D3的补充主要通过母乳、配方奶粉和维生素D3补充剂进行。而一旦宝宝开始吃固体食品,获得维生素D的途径也会增加,比如蛋黄、奶酪、鱼肝油等,在这种情况下,每天400国际单位的维生素D3补充剂就可以保持宝宝的维生素D水平在较理想的状态。

但是,需要注意的是,有些家庭可能存在宝宝摄入固体食品比较差或者经常生活在室内等情况,这种情况下可能需要延长维生素D3的补充时间。此外,对于某些食物过敏或肠道疾病较为常见的宝宝,补充维生素D3的需求量也可能更高。

总的来说,宝宝一周岁以后的维生素D3补充情况需要根据其具体情况而定。如果宝宝的饮食中已经充分摄入了足够的维生素D,那么就不需要再进行额外的维生素D3补充了。但如果宝宝饮食中的维生素D不足,或者有其他特殊情况,建议在儿科医生的指导下给予维生素D3补充剂。

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