胎心率和胎动是评估胎儿健康的重要指标。胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，胎动是指胎儿在母体内的运动。它们的正常范围因孕周而异，但在一般情况下，胎心率在110-160次/分钟之间，胎动每天应该有8次以上。
胎心率是胎儿健康状况的一个很重要的指标，一般情况下，胎心率在110-160次/分钟之间是正常的范围。胎儿的心跳速度会因为孕周和胎儿活动的状态而有所变化。例如，孕初期胎心率较快，孕后期胎心率较慢。此外，因为胎儿会受到母体的影响，如母体体位、情绪等的变化也可能影响胎心率的变化。
胎动的正常范围是每天8次以上。胎动的频率和强度也会随着孕周的增加而变化。孕早期，胎动可能不太明显，孕后期胎动会更加频繁。胎动的数量、频率和强度反映了胎儿的活跃度和神经系统发育的状况。如果孕妇感觉到胎动明显减少或胎动完全停止，应立即向医生求助。
总之，胎心率和胎动是反映胎儿健康状况的两个非常重要的指标，如果有异常，应该及时就医寻求帮助。如果孕妇有任何不适，如胎动不规律、胎心率变化等，应该及时告知医生，遵从医生的建议进行相应的检查和治疗。
