对于6个月的宝宝，需要注意每日各种营养素的摄入。维生素C对于宝宝的生长发育和免疫力都非常重要，因此需要引起家长的重视。下面是一些补充维生素C的建议：
1. 通过母乳或奶粉摄入维生素C。母乳中含有大量的维生素C，而奶粉中也会添加维生素C。如果宝宝还在接受母乳或奶粉喂养，家长无需过多担心宝宝是否摄入足够的维生素C。
2. 丰富宝宝的饮食。6个月宝宝可以逐渐开始添加辅食，家长可以在宝宝的饮食中添加许多富含维生素C的新鲜蔬果，例如草莓、柑橘、芒果、菠菜、西红柿等。
3. 使用维生素C补充剂。只有在医生的指导下，且必要时才应使用维生素C补充剂。将补充维生素C的药物添加到宝宝的奶瓶中有可能导致药物浓度不均，存在潜在的危险。
总之，家长需要确保宝宝摄入足够的维生素C，以促进宝宝的生长发育和免疫力。在添加新食品时需要逐步引导宝宝接受新口味。如果家长有疑虑，应在医生的指导下进行补充。
