宝宝的身体水分占比较高，如果出汗量过多，身体会失去大量水分，导致脱水等健康问题。特别是在夏季和高温天气下，宝宝很容易出汗。因此，宝宝从出汗到重新补充水分是非常重要的。所以，宝宝出汗一定要及时补水。
宝宝出汗后，就会导致身体的水分流失，特别是对于新生儿和幼儿来说，由于自己无法表达自我感受，很容易出现脱水的情况。脱水的表现包括，口渴、呼吸急促、口干舌燥、皮肤干燥等，如果不及时补水，可能会导致身体器官功能不正常，从而产生不良反应。
为了应对这种情况，一些市场上的饮料生产企业研发了各种适合宝宝的饮料，如果汁和酸奶等。但是，这些饮料通常含有很高的糖分和其他添加剂，可能会对宝宝的健康产生不利影响。因此，家长应该选择最健康，最安全的方式来保护宝宝的健康，即清水。
在选择饮水时，要选择高品质的白开水，纯净水或者蒸馏水都可以，这些水的成分稳定、保质期长、含有丰富的矿物质和有效成分，对宝宝的健康有益。
总之，宝宝的出汗要及时补水，以防止脱水的危险。家长应该选择最安全，最健康的饮品，确保宝宝得到足够的水分来保持健康。除了适当的饮水，还应注意孩子们的日常饮食和定期体检，以确保他们始终健康。
