宝宝在出生后的前六个月，肠道对钙的吸收能力很弱，只能吸收到母乳或配方奶中的钙质的30%左右。因此，3个月大的宝宝需要补充适量的钙质，以支持小宝宝的生长和骨骼发育。
有些母乳喂养的宝宝可能需要更多的钙质，因为母乳中的钙含量不够丰富。因此，在这种情况下，医生可能会建议家长给宝宝添加钙质补充剂。
配方奶通常会在奶粉中添加适量的钙，但是如果宝宝喝得少，或者一些生长迅速的宝宝可能需要更多的钙。如果家长担心宝宝得不到足够的钙，医生也可以建议添加钙质补充剂。
需要注意的是，过量补钙对宝宝的健康也有不良影响。过量补钙可能导致宝宝的钙质代谢紊乱，还可能会引起便秘等问题。因此，在给宝宝补钙时，要按照医生的建议进行，不可随意添加。
综上所述，3个月大的宝宝需要适量补充钙质，但补钙的剂量应该是医生根据宝宝的具体情况确定的。家长可以在医生的指导下正确地为宝宝补钙，以确保宝宝能够获得健康的成长和发育。
