宝宝缺乏维生素D会导致骨骼系统的问题，尤其是影响骨骼生长和形成。维生素D是脂溶性维生素之一，它主要帮助人体吸收钙和磷，以维持骨骼健康，同时也起到调节免疫系统、促进神经系统发育等重要作用。宝宝如缺乏维生素D，会引起以下症状：
1.软骨疾病:缺乏维生素D会导致软骨病（佝偻病），软骨组织不能彻底硬化，因此骨骼的长期变形和骨质密度的降低将严重影响宝宝的身体发育。可能会导致腿弯曲或散开，胸骨凸出等。
2. 免疫系统疾病: 缺乏维生素D会降低免疫功能，容易导致宝宝的身体对细菌、病毒等病原体的抵抗能力下降，也容易发生季节性感冒等普通病。
3. 情绪低落: 缺乏维生素D会导致大脑中多巴胺等神经递质的不足，从而使得宝宝出现疲惫、焦虑和抑郁等情绪不稳。
4. 增加疾病风险: 维生素D缺乏还可能影响宝宝肌肉发展和身体的代谢，增加患自闭症、肥胖、糖尿病、癌症等多种疾病的风险。
为了避免宝宝出现维生素D缺乏的症状，建议家长在婴儿时期就补充维生素D，让宝宝养成良好的饮食习惯，如多晒太阳、摄入含有丰富维生素D的食物。同时，也可以咨询医生了解更多行之有效的补充措施。
