当宝宝1岁的时候，由于免疫系统还未完全成熟，所以更容易生病，尤其是呼吸道疾病。有些病毒和细菌会引起咳嗽和发烧，这是儿童非常普遍的症状，但是对于父母来说，宝宝生病时的处理方式至关重要。
下面是一些建议，来帮助你帮助宝宝特别是一岁以下的宝宝缓解咳嗽和发烧：
1. 给宝宝多喝水：宝宝发烧时，很容易脱水，因为热量会导致汗水排出的更加频繁，所以给宝宝多喝水非常重要，可以帮助宝宝补充体内的水分。
2. 注意室温：保持宝宝的房间舒适，不要太热或太冷。建议室温应该控制在20-22摄氏度之间。
3. 睡眠：让宝宝多休息，睡眠对于恢复健康很重要。
4. 安排宝宝的活动：尽量避免让宝宝太累或过劳，这样会加重宝宝的疾病状况。
5. 给宝宝清淡易消化的食物：让宝宝少吃油腻、辛辣和难消化的食物。建议给宝宝多吃水果和蔬菜。
6. 用潮湿的毛巾轻轻擦拭宝宝的额头和身体：可以让宝宝感觉到凉爽，同时可以帮助宝宝降温。
7. 给宝宝用温水洗澡：水温调节在34摄氏度左右，可以帮助缓解宝宝的疲劳和不适感。
8. 用适当的药物缓解症状：可以给宝宝服用非处方药物，但务必按照医生或药剂师的建议进行使用。
总之，当宝宝生病时，可以尝试以上措施，但是如果症状持续不退或加重的话，一定要及时就医。提供适当的食物和药物，以及保持宝宝的体温，是帮助宝宝缓解咳嗽和发烧的有效方法。然而，每个宝宝都是独立的，不同的宝宝可能需要不同的照顾。如果你不确定如何处理宝宝的疾病，一定要咨询专业医生或药剂师的意见。
