胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，它可以反映胎儿的身体状况。胎心率是孕产妇产前检查中必不可少的内容，也是孕妇在孕期监测胎儿健康的重要指标之一。那么怎样看胎心率呢？
一、监测仪器
目前常见的胎儿监护仪器有内式胎儿监护仪和外式胎儿监护仪。内式胎儿监护仪是通过插入电极探头直接监测胎儿心率和宫缩情况；外式胎儿监护仪则是通过贴附在腹部的胎心带和宫缩带来监测胎儿心率和宫缩情况。
二、正常胎心率范围
胎心率在孕中期和晚期大约在每分钟120-160次之间。通常情况下，当孕妇休息时，胎心率会比较稳定，而在运动、饮食等活动中会有所波动。
三、如何进行胎心监测
首先，孕妇应该选择一个安静、舒适的环境，尽量避免外界干扰。接着，孕妇可以先排空膀胱，因为充满尿液的膀胱会排挤子宫，使得胎儿位置不稳定，影响监测结果。之后，孕妇需要躺下，并且在监护仪器的指导下贴上胎心带和宫缩带。在开始监测后，孕妇应该保持平静、不动，不进行谈话等干扰活动。
四、如何分析胎心图
胎心监测可以输出一个胎心图，医护人员会根据这个胎心图来分析胎儿的身体状况。具体而言，一个正常的胎心图通常有以下几个特征：胎心率平稳、胎心变异性好、羊水波形规律、胎动正常。如果发现胎心图有异常，医生需要进一步检查原因。
总之，监测胎心率是孕产妇产前检查过程中必不可少的内容，孕妇在监测胎心时应该选择安静舒适的环境，遵循医生和设备操作人员的指导，从而可以更好地保证胎儿的健康。
